育成年代に多いケガとそのリスク
育成年代に多いケガやスポーツ障害について、実例を交えながら、 どのようなケガが起こりやすく、繰り返す原因は何か を学びます。
LECTURE

なぜ、同じ練習をしていても、 ケガを繰り返す選手と、パフォーマンスを伸ばしていく選手がいるのでしょうか。
NASYUの講演会では、痛みやケガが起きている場所だけを見るのではなく、足・姿勢・体幹・身体の使い方までを一つのつながりとして捉え、 ケガにつながる可能性のある身体の特徴や、力をより効率よく発揮するための考え方をお伝えします。
講演を聞くだけでなく、足や足首のチェック、バランステストなどを通して、 自分自身の身体を知り、変化を体感できる内容も取り入れています。
育成年代から大学生・社会人・一般競技者まで、競技や年代を問わず、 選手自身が「自分の身体をどう使うか」を考えるきっかけにつなげます。
TOPICS
育成年代に多いケガやスポーツ障害について、実例を交えながら、 どのようなケガが起こりやすく、繰り返す原因は何か を学びます。
足首の硬さや足趾の使い方、荷重の偏りなど、自分では気づきにくい足元の状態を確認しながら、 ケガにつながる身体の特徴や動きのクセ について学びます。
走る・跳ぶ・止まる・切り返す・蹴るなどの動作を通して、 力を効率よく伝え、身体への負担を抑える使い方 を学びます。
猫背や腰椎分離症など姿勢に関わる問題を例に、体幹を支えるインナーマッスルの働きと、 足元・姿勢・体幹のつながり を学びます。
RECOMMENDED FOR
選手のケガをできる限り減らしたい指導者の方
選手のパフォーマンスをもっと引き出したい方
自分の身体の使い方を知りたい選手・競技者の方
ケガを繰り返している選手をサポートしたい方
足・姿勢・体幹について学びたいトレーナー・治療家の方
選手の身体について理解を深めたい保護者の方
LECTURE EXPERIENCE
高校・大学・プロ・社会人クラブ・ジュニアチームをはじめ、 さまざまな競技・団体で講演会を行っています。
スポーツのカテゴリーや年代を問わず、 足元から身体全体を考える視点を、 多くの選手・指導者の方へお伝えしています。
DETAILS
講演会の内容や対象、開催について、さらに詳しく知りたい方は、 講演会の詳細ページをご覧ください。
選手やチームにどのように取り入れられるのか、 講演内容や開催について詳しくご案内しています。


RESULTS
延べ約10万人の足と向き合い、現場で培ってきたNASYUの実績をご紹介します。
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NASYU INC.